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产后子宫的调养(产后子宫的调养方法)权威音视频
2023-05-21
1注意休息，保证足够的睡眠，恢复元气2要按需哺乳，刺激乳头，可以促进子宫的收缩，这是两全其美的事情3按摩子宫，早中晚各一次，每次按摩约20分钟左右其强度为中，顺...