胚胎移植后应该长期卧床吗？
试管婴儿的整个过程神秘而复杂，试管婴儿技术的成功受多种因素影响，包括子宫内膜容受性、胚胎质量、胚胎移植技术等。胚胎移植技术是IVF-ET中的关键步骤，Cohen等专家认为30%的IVF-ET失败患者与移植技术有关。
胚胎移植技术是通过移植管的介导，将体外发育的第三天卵裂胚胎或第五或第六天囊胚胚胎送回母体宫腔的过程。
胚胎移植是辅助生殖技术的最后一个环节，也是最关键的一步。从移植到验孕这段时间，患者承受的心理压力最大。准妈妈们难免会担心。他们能爬楼梯去上班吗？胚胎会流出子宫吗？容易小便吗？需要长时间卧床？
胚胎移植后真的不用一直躺着！
这要从子宫的位置说起。在自然状态下，女性身体前倾向前弯曲，倒梨形，前后壁连在一起，不是整个子宫都是垂直向下的。而且宫颈可以分泌碱性粘液形成粘液栓，堵塞子宫内外的沟通，形成适合胚胎发育的相对封闭的腔室。而且胚胎很小，我们肉眼看不到，需要在高倍显微镜下才能看到。胚胎移植后，胚胎会附着在子宫内膜上。借助子宫内膜绒毛的蠕动，重力不能影响胚胎的运动。所以胚胎不会因为我们的体位而改变位置，也不会因为重力而像球一样掉下来。
2017年，南京医学院附属鼓楼医院生殖医学中心回顾性分析了2262例因胚胎移植后不孕而接受IVF-ET治疗的不孕患者的不同卧床时间，认为胚胎移植后患者立即活动或短暂卧床不影响IVF-ET后的妊娠结局。
专家给你的建议是：心态正常，生活正常，适当休息，不要卧床。移植后长期卧床会打乱日常生活，影响工作，增加心理负担，导致患者神经紧张，影响神经内分泌调节，最终影响妊娠结局，有害无益。
移植后吃什么？
不要突然改变饮食习惯和结构，也不需要大补。每个人都应该根据自己的身体状况、肠胃功能和消化吸收能力来吃。总原则：清淡、易消化，忌油腻、辛辣、刺激性，太咸，肉、蛋、奶、米、面、蔬菜、水果，合理搭配。对于一日三餐，定时进食，但不要太小心。
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