怎么做可以提高试管成功率？

很多被不孕不育困扰的朋友会通过各种渠道了解试管婴儿的相关步骤。也许你觉得试管婴儿就是那几个步骤？每个人都做同样的事情！其实并不是这样的。并不是所有的病人在照顾婴儿时都有相同的治疗过程。每个人的身体和心理状况都不一样，只是在剂量和治疗时间上有所不同。所以，试管前的准备是非常重要的。 

从以下几个方面做好准备，可以让你的试管婴儿怀孕过程更加经济省时省心。

1、全面检查，了解病因

做试管前，女性朋友检查自己的激素水平(6种性激素)，子宫和卵巢是否完好(如子宫内膜、肌瘤、卵巢大小)。看卵巢储备功能的一些指标也很重要，比如检测AMH，b超下卵泡数量。另外，不要浪费之前的检查，把它们汇总起来，帮助医生综合判断。医生并不总是要求重复检查，因为有些检查只能说明当时的情况。时代变了，现在身体还是需要重新评估。但这并不意味着过去的结果毫无意义。很多过去的情况和现在的情况是相互关联的。比如以前发现输卵管不通畅，有积液，或者做了引流液等。这些检查或治疗的过程都会有详细的描述和记录，对于判断目前的情况还是有价值的。

应特别注意手术史，如子宫肌瘤切除术或其他大型开放性手术等。不同的手术方法和程序会导致不同的结果，会干扰妊娠，值得注意。

2、吃好休息好，调整身体状态

试管前不要盲目补充营养，合理膳食，科学饮食。蛋白质是准备试管的重要一步。人体内的激素和蛋白质直接相关，补充蛋白质可以稳定激素，为启动做准备。同时，补充蛋白质还可以提高体质，增强免疫力，甚至促进卵泡生长，这些都是试管成功的保证。也应该每天做一些运动。保持一定的运动量可以提高身体素质，避免孕期营养过剩。超重不仅会影响精子和卵子的质量，还会带来内分泌失调的其他不良影响。戒掉浓茶、咖啡等刺激性饮料，坚决对烟酒说“不”，不要一点睡觉又熬夜。

3、心理状态很重要

调整自己的心理准备，矫正自己的心理。首先要对试管婴儿有一个全面的了解。在这个过程中，我们不应该患得患失。正视自己的所作所为，不要觉得自己的所作所为有黑幕，坦然接受。

多和医生沟通。有什么不明白的，一定要告诉主治医生。了解清楚，减少疑惑。如果非要问主治医生，不要擅自上网百度或在论坛上查找，以免增加不必要的麻烦。