精子存活率多少能做试管婴儿

试管婴儿的成功率和精子的活跃率有很大关系，那精子存活的活跃率能达到多少才能做试管婴儿呢？下面就从几个方面来分析这个问题。 

精子存活率多少可以做试管婴儿？

据专家介绍，如果精子活动率不低于10%，可以做试管婴儿。精子活动率有三种类型，即低轻度精子活动率、低中度精子活动率和低重度精子活动率。还有一个症状就是弱精子症，主要是附睾、输精管、精囊、前列腺的炎症和精索静脉曲张引起的。 

精子存活率低，可以调养吗？

专家指出，精子存活率低是可以调理的，主要有以下几种调理方法。

1.养成良好的生活习惯。每天一定要早睡早起，不要抽烟喝酒，不要过度疲劳，想办法缓解精神压力，不要焦虑，做一些体育锻炼，特别是不要久坐，增强体质。

2.不要服用一些有害的药物或食物。精子的营养成分有很多，比如多吃富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物，主要食物推荐是坚果类，如花生仁、葵花籽、松子、牛羊肉、海参、鱿鱼、虾等，能起到很好的补肾作用。

3.注意一些生理卫生。每次性生活后，都要清洗生殖器，避免感染。一旦发现生殖系统疾病，如精囊炎、附睾炎、精索静脉曲张等，一定要去正规医院治疗。必要时可服用左旋肉碱等药物，可有效提高精子活力。

精子存活率低是什么原因造成的？

1、生殖系统感染所致。主要是指炎症对男性附睾、精囊等生殖系统的侵犯，会导致精子存活率低。一旦发生感染，精浆内的pH值会发生变化，也会导致精子存活率低。

2、精索静脉曲张引起的。男性一旦患上精索静脉曲张，睾丸某些部位的血液循环就会受到影响。一旦营养跟不上，能量就会不足，精子质量就会下降。

3、不健康的饮食习惯造成的。生活中的一些不良习惯，如熬夜、缺乏运动、暴饮暴食、精神压力大等，都会扰乱内分泌功能，最终影响精子的质量。 

精子存活率低的防范措施

1.饮食建议。多吃新鲜蔬菜和水果，补充一些维生素和微量元素，多吃坚果和鱼类，因为鱼类含有ω3脂肪酸，对精子细胞的生长非常有利。最好吃一些未经加工的天然食物，因为添加剂很容易导致男性精子质量变差。避免高油高盐饮食，戒烟限酒。

2.性生活要节制，不能过度。频繁的性生活会导致男性前列腺持续充血，诱发男性前列腺炎，也会影响精子的质量。 

通过以上的解释，你应该知道试管婴儿直接关系到精子的存活率，所以男性也需要做好充分的准备。