胚胎移植后吃什么？

胚胎移植后的食物也是很多孕妇要考虑的问题。专家提醒，要吃易消化的食物，保持充足的睡眠，多卧床，少运动。具体饮食建议如下。

移植后吃什么？

1.多吃易消化的食物，如炖汤、各种大米粥等。

2.少吃高纤维蔬菜水果，尽量不吃辛辣食物，适量运动。

3.不要吃容易引起腹泻的食物，个人卫生要有保证。

4.不要吃易过敏的食物，尤其是过敏体质的食物，远离过敏原，避免食用引起过敏的食物或海鲜。

5.多吃高蛋白食物，由于对卵巢的过度刺激，容易导致卵巢对促排卵药物反应过度，患者常出现厌食、腹胀等不适症状，可以吃高蛋白饮食和容易消化的食物，你也应该保证摄入足够的盐。

6.移植后患者一般运动较少，饮食上尽量精细，可能会睡眠不好、焦虑、饱腹感强，吃饭时尽量少吃多餐。

7.不能喝冷饮。移植后的患者一定要注意不要出现便秘或腹泻，容易引起宫缩，影响胚胎着床，所以尽量不要喝冷饮。

8.不能吃引起宫缩流产、活血化瘀、祛湿解毒的食物，常见的食物有莲藕、香油、豆瓣、桂圆、薏米、烟、酒、咖啡、茶等。

9.不要多吃寒性水果，如水梨、瓜、橙、柑、甘蔗、西红柿、火龙果、柚子等。

移植后的一些注意事项

除了饮食上的注意，移植后还有一些其他需要注意的事情，比如：

1.休息要有保障。移植后48小时，尽量保持平躺，不要在床上剧烈翻身。48小时后，你可以靠在床上，不看电视。可以看书消磨时间，休息充足。不要熬夜，养成规律的作息时间，前5天最好叫人打针。

2.适当运动。移植后应避免剧烈运动，如不用力拉伸、不称脚趾、不抬专家、不抬重物、不骑自行车、慢走等。

3.注意洗澡。移植后48小时不要洗澡，48小时后可以隔天洗澡，可以用热水或姜水洗澡。

4.保持良好的心态。移植后一定要有乐观的心态，保持心情愉悦、平静、放松。

5、不能随便吃药。移植后不能随便吃药，即使吃药也要找医生，一般，医生会根据女性的身体状况，开一些保胎的药物。这些药物需要按时按量服用。 

总之，移植后，一定要听从医生的建议，做好各方面的预防和保健工作。一旦发现任何不适，应立即去医院，请医生开保胎药。祝大家好孕！