辐射通常包括电离辐射和非电离辐射。而我们生活中接触到的多数为非电离辐射，一般有紫外线、光线、微波及无线电波等。它们的能量不高，只会令物质内的粒子震动，温度上升。比如电视机、微波炉、电磁炉、电脑、手机、无线路由器、浴霸、冰箱、电热毯、电吹风、打印机、复印机、地铁、高铁等。我们通常说的B超即超声波也属于非电离辐射。一般这种非电离辐射产生的电磁场能量较低，不会对人体产生太大影响。香港卫生署卫生防护中心的数据也显示，非电离辐射能量较低，不足以改变物质的化学性质。
虽然说非电离辐射对人体危害不大，但是还是建议采取一定的防范措施，比如打电话时用长线耳机，睡觉时将手机远离头部。不在电梯及地铁里面打电话。电梯等窄小、封闭的空间内，手机信号覆盖较差，拨打手机也会造成辐射增加，而地铁处于快速移动状态，为了保持通话，手机会不断搜索信号基站，此时打电话电磁辐射会增加。尽量白天洗头，减少使用吹风机。少用微波炉、电磁炉、电脑等。
而电离辐射主要包括医院里的×线，胸透，CT等。过强的电离辐射则可能致畸、致癌、致突变，影响精子及卵子的质量，危害较大。建议备孕的夫妇在孕前三个月开始尽量不要进行这些检查。
日常中可接触到的有害化学物质主要包括：各种染发剂、指甲油、塑料玩具、新装修的房子、家具等。
目前用于染发的染料大多是偶氮和芳香族类化学合成染料。“偶氮染料”能够造成细胞核内脱氧核糖核酸受损，引起基因突变，也就是致癌性，对胎儿就是致畸性。染发剂中含有的有害成分被皮肤吸收进入血液而至全身，头皮毛囊是毒素进入人体的最佳通道。若长期使用染发剂，经过慢性积累，会导致膀胱癌、皮肤癌、淋巴系统肿瘤、乳腺癌、白血病等恶性肿瘤等。染发剂中的有毒化学物质进入人体后需要通过肝和肾代谢和排泄，所以长期的吸收必然会对肝肾功能造成损害。还会影响骨储造血功能而引起再生障碍性贫血。另外染发剂中的大量酸、碱等物质能破坏头发的蛋白质链和氨基酸，所以染后的头发会变得干枯、失去光泽和弹性。
指甲油基本上是以硝化纤维为原料，配上丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊类等化学溶剂制成。这些原料大都有一定的生物毒性，比如其中含有的酞酸酯，若长期被人体吸收，不仅对人的健康十分有害，而且容易引起孕妇流产及生出形儿。因为指甲油所含的化合物，属脂溶性化合物，容易溶解在油脂中，涂用指甲油后，如用手拿食物，特别是含油多的油条、蛋糕等油脂性食品，很容易将指甲油中的有害成分食人，故备孕的女性最好不要用指甲油。
塑料玩具里可能含有邻苯二甲酸酯。美国一项研究发现，长期接触邻苯二甲酸酯会造成生殖器畸形。
新装修房子中的人造板及其制品、地毯、地毯衬垫、地毯胶粘剂、内墙涂料、木家具、壁纸、胶粘剂中含有甲醛，而甲醛被国际癌症研究机构（IARC 1995）确定为可疑致癌物。而装修中用到的溶剂性木器涂料、溶剂性胶粘剂等还含有挥发性有机化合物（VOC）、苯、甲苯和二甲苯、甲苯二异氰酸酯（TDI）、铅、镉、铬、汞、砷等物质，对人体危害极大，不仅可能致癌，还容易造成不孕、流产。故新装修的房子最好放置半年后再入住。
尽量减少使用驱蚊剂和杀虫剂，里面含有的化学成分经口、呼吸道可大量进入体内，造成急慢性中毒，可影响神经系统，破坏肝脏功能，影响生殖系统，其中的二溴氯丙烷可引发男性不育，甚至还有致癌作用。
还有一些接触有害物质的职业，比如鞋厂工人，皮革制造业工人，各种化工业工人等，因接触各种化学物质对身体有一定损害，而且会造成不孕及流产，建议在孕前三个月开始不要从事这些工作。
1.本文由泰国康民医院中国办事处生育力保育中心整理的文章，包括原创、翻译、改编、转载等内容，版权一律归原作者以及出版单位所有；
2.如果作者已经单独授权或者因为其他原因不同意本站转载的文章，我们将在收到来信的第一时间进行删除（请提供您的版权相关证明）；
3.本站涉及病症、医学诊疗、药物内容时仅供参考，不可作为医治和用药依据，具体请在执业医生或药师指导下操作和使用。